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Vitamine auf der Flucht
05/07/2023 | Veröffentlicht in Gesundheit| 12138
Heutzutage sind dramatisch weniger Vitalstoffe in Obst und Gemüse vorhanden als noch vor einigen Jahrzehnten. Wie ist dieser Nährstoffverlust in Lebensmitteln zu erklären? Warum werden eigentlich die gesunden Inhaltsstoffe in der konventionellen Landwirtschaft immer weniger?
Quercetin – Eigenschaften und Wirkung
05/04/2023 | Veröffentlicht in Spezielle Nährstoffe, Gesundheit, Immunsystem, Zellgesundheit, Stoffwechsel, Herz| 29361
Was ist Quercetin und welche Wirkung hat es im Immunsystem, bei Infektionen, bei Allergien oder bei der Zellalterung? Das natürliche Flavonoid erfreut sich aufgrund seiner zahlreichen positiven Eigenschaften immer größerer Beliebtheit.
Kosmetik und Hautpflege - Worauf sollten Sie achten?
28/09/2022 | Veröffentlicht in Gesundheit, Haut| 11492
Was ist drin in unserer täglichen Körperpflege und was davon tut meiner Haut wirklich gut? Viele Pflegeprodukte enthalten allerlei chemische Zusätze, die potenziell schädlich sind. Welche Inhaltsstoffe sind empfehlenswert und welcher pH-Wert hilft gegen Übersäuerung der Haut?
Welche Sonnencreme für meine Haut?
10/04/2022 | Veröffentlicht in Gesundheit, Haut| 11819
Sonnencreme stellt das wichtigste Vorbeugungsmittel gegen Hautschäden dar. Die Höhe des Lichtschutzfaktors sollte daher dem Hauttyp entsprechen. Idealerweise sollte die Sonnencreme der Wahl ohne schädliche Inhaltsstoffe sein. Besonders kritisch zu betrachten ist dabei der chemische UV-Filter Octocrylen.
Sonnenbaden mit Verstand
10/04/2022 | Veröffentlicht in Gesundheit, Haut| 11667
Der richtige Umgang mit der Sonne ist wichtig, sonst droht Sonnenbrand oder gar Langzeitfolgen wie Hautkrebs. Oft kursieren noch viele Irrtümer über den richtigen Umgang mit Sonne und Sonnenschutz und das Glücksgefühl, dass zu vermehrter Sonnenexposition verleitet, macht uns möglicherweise sogar süchtig...
Sonnenschutz – was außer Sonnencreme hilft?
10/04/2022 | Veröffentlicht in Gesundheit, Haut| 10608
Gerade zur Urlaubszeit kommen im Umgang mit der Sonne viele Fragen auf: Wie schütze ich meine Haut im Urlaub oder beim Sonnenbaden am besten? Welche Mikronährstoffe können als innerer UV-Schutz eingesetzt werden, um die Haut auf die Urlaubssonne vorzubereiten?
Sonnenallergie – gibt’s doch gar nicht !?
10/04/2022 | Veröffentlicht in Gesundheit, Haut| 10116
Pusteln oder Bläschen nach dem Sonnenbad – das sind die äußeren Zeichen einer im Volksmund sogenannten Sonnenallergie. Was sind die Ursachen für den juckenden Hautausschlag und wie kann man ihn behandeln?
Coenzym Q10 in Nahrungsergänzungen
Es gibt so viele Informationen zu Coenzym Q10, dass es schwierig ist, den Überblick zu behalten. Wir beantworten Ihnen die am häufigsten gestellten Fragen zu Q10 als Nahrungsergänzung – und erklären Ihnen die Vor- und Nachteile der verschiedenen Darreichungsformen.
Coenzym Q10 – Herz und Kreislauf
Coenzym Q10 wird immer wieder mit einem positiven Einfluss auf die Herzgesundheit in Zusammenhang gebracht. Doch ist Co-Q10 zur Unterstützung von Herz und Kreislauf wirklich nützlich? Schauen wir uns die wissenschaftliche Forschung dazu an
Coenzym Q10 – ein Wundermittel?
Seit vielen Jahren wird Coenzym Q10 wie eine Art Jungbrunnen gehandelt. Es soll Alterungsprozesse verlangsamen, die Herzgesundheit verbessern, Falten reduzieren und noch viel mehr. Das Ganze klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Was ist dran an diesem kleinen Molekül?
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