WOSCHA L-Tyrosin für einen klaren Geist, gute Laune und mehr Ausdauer

L-Tyrosin gehört zu den nicht essentiellen Aminosäuren und kann in der Leber aus L-Phenylalanin gebildet werden. Es ist die Vorstufe vieler lebenswichtiger Botenstoffe (Neurotransmitter) und Hormone und an der Bildung der meisten Proteine beteiligt.

Als Nahrungsergänzung eignet sich L-Tyrosin vor allem für Menschen, die sich unausgewogen ernähren, unter Stress oder anderen seelischen Belastungen leiden, depressive Verstimmungen haben oder körperlich hoch beansprucht werden (z. B. Leistungssportler), denn die Aminosäure

• regt die geistige und körperliche Aktivität an
• fördert Energiestoffwechsel und Ausdauerleistung
• steigert die Stressresistenz
• verbessert die Stimmung
• erleichtert die Entwöhnung von Suchtmitteln (Rauchen, Alkohol)
• schützt die Haut vor UV-Licht
• hat appetithemmende Eigenschaften

WOSCHA L-Tyrosin ist eine sehr verträgliche, effektive Reinsubstanz

Wie bei allen unseren Präparaten, haben wir auch bei WOSCHA L-Tyrosin auf sämtliche Zusatzstoffe wie Konservierungs- oder Stabilitätsmittel wie Magnesiumstearat verzichtet. Allergiker oder empfindliche Personen können es unbedenklich einnehmen. Auch für Vegetarier und Veganer ist L-Tyrosin von WOSCHA geeignet, weil weder der Inhalt der Kapseln noch die Kapselhüllen tierische Bestandteile enthalten.

Wirkung von L-Tyrosin auf den Stoffwechsel und die körperliche Leistung

Aus L-Tyrosin bildet unser Körper den Botenstoff Dopamin, der unseren Blutdruck und die Harnausscheidung reguliert. Über mehrere Zwischenschritte entstehen daraus in den Nebennieren die Neurotransmitter Adrenalin und Noradrenalin. Während Adrenalin eher aufputscht und die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöht (Fluchtreflex), wirkt Noradrenalin beruhigend auf den Kreislauf und zusammen mit Dopamin stimmungsaufhellend.

Sportler nehmen die Aminosäure gerne zur Leistungssteigerung, weil es motiviert und Ermüdungserscheinungen hinauszögert.

L-Tyrosin bei Stress und Depressionen

L-Tyrosin kann über die Bildung der Neurotransmitter die negativen Folgen von Stress abmildern und unsere mentale Energie beeinflussen. Es hält uns wach und sorgt in Stresssituationen nachweislich für eine bessere geistige Leistungsfähigkeit. Das zeigt sich u. a. an einer höheren Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit sowie einer besseren Gedächtnisleistung. Deswegen schwören manche Menschen vor einer Prüfung, einem wichtigen Meeting oder einem sportlichen Wettkampf auf L-Tyrosin. Aber diese Wirkung tritt erst bei Einnahmen von 4-10 Gramm ein.

L-Tyrosin kann Depressionen entgegenwirken, die ebenfalls durch Stress ausgelöst werden können. Außerdem erleichtert es die Alkohol- und Zigarettenentwöhnung, weil es beruhigt und die typische Gereiztheit abschwächt.

L-Tyrosin für eine normale Schilddrüsen-Funktion

L-Tyrosin ist für die Bildung der Hormone Triiodthyronin und Thyroxin in der Schilddrüse unverzichtbar. Sie sorgen für einen normalen Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel und regulieren unsere Herzfrequenz und unseren Wasserhaushalt. Sie sind auch am Zellwachstum und der Aufrechterhaltung unserer Körpertemperatur beteiligt.

So hilft L-Tyrosin beim Abnehmen

L-Tyrosin wirkt appetitzügelnd und kann bei Diäten den gefürchteten Heißhunger auf Kohlenhydrate und Süßigkeiten mildern. Außerdem sorgt es für gute Laune, so dass eine Diät besser durchgehalten werden kann.

Symptome bei L-Tyrosin Mangel

Bei einem L-Tyrosin Mangel kommt es zu einer gestörten Konzentration und einer verminderten Gedächtnisleistung. Im Gehirn wird auch weniger Norepinephrin gebildet, was eine Depression auslösen kann. Der Stoffwechsel läuft nicht mehr „rund”, was sich z. B. an einer unerklärbaren Gewichtszunahme zeigt.

Eine weitere Folge von L-Tyrosin Mangel ist eine nachlassende Pigmentierung von Haut und Haaren, weil die Aminosäure an der Bildung des braunen Pigment-Farbstoffs Melanin beteiligt ist. Außerdem können Schwankungen der Herzfrequenz, des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels auftreten.

L-Tyrosin ist zusammen mit dem Spurenelement Jod für die Produktion der Schilddrüsenhormone (T3, T4) essentiell.