WOSCHA CTN 100 Pulver: reines Creatin für mehr Energie in Muskeln, Herz und Gehirn

Creatin spielt eine zentrale Rolle in unserem Energiestoffwechsel und ist für die normale Funktion der Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen, unverzichtbar. Der Nährstoff ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen unmittelbar beteiligt - insbesondere im Nerven- und Muskelsystem, aber auch in vielen anderen Zellen und Organen, die viel Energie benötigen. Das Creatin in unserem Präparat

• ist die wichtigste Energiequelle für das Gehirn
• erhöht die geistige Leistungsfähigkeit bei einem Creatin-Defizit
• unterstützt die körperliche Regeneration nach Krankheiten oder OPs
• versorgt Muskelzellen (inklusive Herz) schnell mit Energie
• erhöht die körperliche Leistung bei intensiver Muskeltätigkeit (Leistungs- und Freizeitsport, schwere körperliche Arbeit)
• wirkt dem Abbau von Muskelmasse und Muskelkraft entgegen (z. B. bei älteren Menschen)

WOSCHA CTN 100 Pulver enthält 100 Prozent reines, ungebundenes Creatin in pharmazeutischer Qualität

WOSCHA CTN 100 Pulver besteht zu 100% aus ungebundenem und wasserfreiem Creatin. Das bedeutet, dass es im Vergleich mit dem bekannten Creatin-Monohydrat bis zu 30 Prozent mehr Creatin enthält! Bei gleicher Menge wirkt unser Präparat deshalb wesentlich effektiver und sorgt für einen besseren Leistungsanstieg.

Ein weiterer Vorteil ist die herausragende Qualität unseres Creatin-Pulvers. Billige Creatin-Pulver enthalten häufig unerwünschte Stoffe. Zum Beispiel das Abbauprodukt Kreatinin oder gesundheitsschädliche Substanzen wie Quecksilber. Unser Präparat enthält dagegen garantiert keine Verunreinigungen, weil die Produktion nach pharmazeutischen Standards in Deutschland erfolgt.

WOSCHA CTN 100 Pulver ist als vegan und halal zertifiziert und enthält keinerlei Zusatzstoffe. Sie erhalten daher ein absolut reines Kreatin-Pulver für eine optimale Wirkung.

Bei der empfohlenen Tagesdosis von 3 Gramm ist Creatin auch bei längerer Einnahme sehr verträglich.

Hinweis: Da Creatin nicht wasserlöslich ist, flockt es in Getränken aus. Das mindert in keinster Weise seine Wirkung, weil sich Creatin im Magen auflöst. Setzt sich das Pulver auf dem Boden ab, einfach nochmal umrühren.

Was ist Creatin?

Creatin ist ein Nährstoff, den unser Körper aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin selbst bilden kann. Damit wird jedoch der tägliche Bedarf von ca. 5 Gramm Creatin nicht einmal zur Hälfte gedeckt. Wir sind daher auf eine zusätzliche Versorgung über unsere Nahrung angewiesen.

Creatin kommt vor allem in tierischer Nahrung vor. Also in Fleisch, Wurst, Fisch und Meeresfrüchten. Deshalb ist das Risiko für eine Unterversorgung mit Creatin für Veganer und Vegetarier sowie Menschen, die nur selten tierische Produkte zu sich nehmen, besonders hoch. Das kann erhebliche Auswirkungen auf den allgemeinen Gesundheitszustand haben.

Auch das Alter spielt eine wichtige Rolle. Ältere Personen leiden häufig unter einem Creatinmangel, weil sie die Aminosäuren für dessen Bildung nur noch unzureichend aufnehmen. Außerdem funktioniert die Energieumsetzung in den Mitochondrien nicht mehr so gut wie in jüngeren Jahren.

Was bewirkt Creatin im Körper?

Adenosintriphosphat (ATP) ist ein Molekül mit drei Phoshatgruppen. Durch Abspaltung einer Phosphatgruppe wird Energie frei, die unsere Zellen für ihre Funktion benötigen. Vor allem die Nervenzellen im Gehirn und unseren Muskeln (auch der Herzmuskel) benötigen viel Energie - und damit viel ATP.

Bei hoher geistiger oder körperlicher Beanspruchung (Prüfungsvorbereitung, Stress, schwere körperliche Tätigkeit in Beruf und Sport) wird so viel Energie benötigt, dass unser Körper nicht mehr hinterherkommt. In diesen Fällen kann Creatin das zu Adenosindiphosphat (ADP) abgebaute ATP sehr schnell regenerieren.

Dafür wird Creatin in unseren Zellen mit einer Phosphatgruppe verbunden. Das daraus entstehende Kreatin-Phosphat (auch Phosphocreatin genannt) dient als Energie-Reserve, weil es in Bruchteilen von Sekunden seine Phosphatgruppe wieder abgeben kann. Dadurch wird die Energieversorgung auch bei erhöhtem Bedarf nicht unterbrochen, so dass höhere Leistungen möglich sind.

Creatin für körperliche und geistige Fitness

Durch eine Nahrungsergänzung mit Creatin wird mehr Energie gespeichert. Vor allem in den Skelettmuskeln, dem Herz und dem Gehirn. Deshalb ist sie vor allem bei Sportlern sehr beliebt, die ihre Muskelleistung, den Muskelaufbau und die Regeneration ihrer Muskeln nach dem Training verbessern möchten.

Wie sehr auch unser Gehirnleistung (Gedächtnis, kognitives Denken, Konzentration) von einer guten Creatin-Versorgung abhängt, zeigt sich bei Kreatin-Defizienz-Patienten. Bei ihnen fehlt die Creatin-Versorgung des Gehirns fast vollständig, was diverse neurologische Störungen bis zu geistiger Behinderung zur Folge hat.

Wer braucht Creatin?

Eine zusätzliche Versorgung mit Creatin ist für alle Menschen zu empfehlen,
 

• die sehr viel Creatin verbrauchen (Leistungs- und Hobbysportler, körperlich hart arbeitende Menschen)
• die zu wenig Creatin über die Nahrung aufnehmen (Vegetarier, Veganer und ältere Personen)
• die Creatin nur unzureichend verwerten oder bilden (ebenfalls ältere Personen und Menschen mit einem Gendefekt)

Bei all diesen Personengruppen konnte in Studien eine positive Wirkung von Creatin auf die geistige und körperliche Leistung beobachtet werden.

Des Weiteren ist eine Creatin-Ergänzung bei Muskelschwund sinnvoll, sowohl bei älteren Menschen als auch bei einer langen Liegezeit nach Operationen oder Krankheiten.