NOW^® Magnesium und Calcium 2:1 für eine gute Funktion von Muskeln und Nerven und starke Knochen

Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen in unserem Körper, weil es für zahlreiche Stoffwechselreaktionen benötigt wird. Von besonderer Bedeutung ist dabei seine Zusammenarbeit mit Calcium. Beide Mineralstoffe unterstützen sich gegenseitig in ihrer Wirkung, sind aber auch wichtige Gegenspieler bei bestimmten Enzymprozessen. Die Mineralstoff-Kombination von NOW^®

• unterstützt eine normale Muskelfunktion
• fördert eine gute Nervenreaktion
• trägt zur Erhaltung von Knochen und Zähnen bei
• gibt mehr Energie (verringert Müdigkeit)
• verbessert die Stimmung und die geistige Leistung
• stärkt das Immunsystem

NOW^® Magnesium und Calcium 2:1 ist eine einzigartige Mineralstoff-Kombi - mit 5 Magnesium-Arten, Calcium aus Rotalgen, Zink + Vitamin D3

Dieses Produkt enthält 5 verschiedene Magnesium-Verbindungen, die unser Körper gut verwerten kann: Magnesium-Oxid, -Bisglycinat, -Taurinat, -Citrat sowie marines Magnesium aus dem patentierten Aquamin^® TG. Dieser Mineralstoff-Komplex wird aus Rotalgen (Lithothamnion calcareum) gewonnen und dient gleichzeitig als Calcium-Quelle. Außerdem enthält Aquamin^® viele weitere Mineralstoffe und Spurenelemente wie Mangan, Eisen, Kupfer, Selen und Kalium.

Vitamin D3 fördert die Aufnahme und Verwertung von Magnesium. Zusammen mit dem qualitativ hochwertigen OptiZinc^® unterstützt der Mineralstoffe und fördert ein starkes Immunsystem.

NOW^® Magnesium und Calcium 2:1 Tabletten sind für Vegetarier geeignet.

Wirkung von Magnesium, Calcium, Zink und Vitamin D3

Magnesium und Calcium sind an der Energieproduktion unseres Körpers und dem Aufbau von Knochen und Zähnen beteiligt. Magnesium fördert z. B. die Bildung neuer Calciumkristalle und ihre Einlagerung in die Knochen. Auch für ein leistungsfähiges Nervensystem und eine einwandfreie Signalübertragung ziehen beide an einem Strang. Dadurch haben sie einen großen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, unsere psychische Verfassung und die Knochenstabilität.

Beide Mineralstoffe wirken als Gegenspieler bei der Muskelarbeit. Während Calcium die Kontraktion der Muskeln unterstützt, sorgt Magnesium für ihre Erschlaffung.

Magnesium trägt nachweislich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, da es die Regeneration der Körperzellen und Gehirnzellen unterstützt. Calcium begünstigt eine normale Blutgerinnung und die Funktion unserer Verdauungsenzyme.

NOW^® Magnesium und Calcium 2:1 enthält zusätzlich Zink und Vitamin D. Vitamin D fördert den Einbau von Calcium und Phosphor in die Knochenzellen und ist ebenfalls an einer normalen Muskelfunktion beteiligt. Gleichzeitig sind die meisten Enzyme im Vitamin-D- und Calcium-Stoffwechsel von einer ausreichenden Versorgung mit Magnesium abhängig.

Magnesiummangel: Ursachen und Symptome

Ein Mangel an Magnesium entsteht durch einen erhöhten Bedarf (z. B. in Schwangerschaft und Stillzeit, in Wachstumsphasen von Jugendlichen oder durch Ausschwitzen von Mineralien bei intensivem Sport) oder eine schlechte Aufnahme (erbliche Anlage oder Medikamente). Auch eine zu geringe Zufuhr wie bei Diäten, einseitiger Ernährung oder durch Abführmittel kann zu einem Mangel führen.

Meistens äußert sich ein Magnesiummangel eher unspezifisch. Zu den Symptomen gehören Wadenkrämpfe in der Nacht, unkontrollierbares Zucken der Augenlider, chronische Müdigkeit, Energielosigkeit, Leistungsschwäche, schlechte Laune und Konzentrationsschwierigkeiten. Außerdem kann Magnesiummangel zu Kribbeln und Taubheitsgefühlen in Händen und Füßen sowie Verdauungsbeschwerden kommen.

Zu geringe Magnesium-Spiegel führen dazu, dass unser Körper Calcium und Vitamin D kaum verwerten kann, selbst wenn beide Nährstoffe in ausreichender Menge vorhanden sind. Das kann wiederum die Infektionsanfälligkeit erhöhen und die Knochensubstanz zusätzlich schwächen.