NOW^® foods Lecithine für starke Nerven, geistige Leistungsfähigkeit und Körperkraft

Lecithin ist eine Phospholipid, das in unserem Körper eine Reihe wichtiger Aufgaben hat. Dieser fettähnliche Stoff wird z. B. für die Bildung der Zellwände und des Nervengewebes benötigt und ist an der Energiegewinnung in den Zellen beteiligt. Außerdem ist Lecithin ein wichtiger Baustein des Neurotransmitters Acetylcholin.

Obwohl Lecithin von unserem Körper produziert werden kann, ist er auf eine zusätzliche Versorgung über die Nahrung angewiesen. Doch selbst bei einer ausgewogenen Ernährung kann es zu Engpässen kommen, die sich durch körperliche sowie geistige Erschöpfung und Stresssymptome bemerkbar machen. Dann ist eine weitere Zufuhr über ein Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, denn es

• stärkt die Nerven
• begünstigt eine gute geistige Leistungsfähigkeit
• erhöht die Stressresistenz
• dient dem Gehirn als zusätzliche Energiequelle
• ist bei Müdigkeit und Erschöpfung hilfreich
• fördert Muskelkraft und Ausdauer
• ist wichtig für die Darm- und Lungengesundheit
• unterstützt die Leberfunktion

NOW^® foods Lecithine mit Phosphatidylcholin ist hochdosiert und eine hervorragende Quelle für zellschützende Phospholipide

Dieses Präparat enthält Lecithin aus Sojabohnen. Dabei handelt es sich um ein natürliches Gemisch aus Phosphatidylcholin (hier etwa 15%), Myo-Inositol und anderen Phospholipiden.

NOW^® foods Lecithine ist mit 1200 mg Lecithin hoch dosiert und besitzt eine sehr gute Bioverfügbarkeit. Als Rohstoff wird ausschließlich nicht genverändertes Soja verwendet.

Lecithin - was ist das?

Lecithin ist eine Mischung aus Phospholipiden. Sie werden aus Fettsäuren, Glycerin, Phosphorsäure und Cholin gebildet. Eine ihrer Besonderheiten ist, dass sie ein fettlösliches und ein wasserlösliches Molekülende besitzen. Dadurch können sie als Emulgatoren Wasser und Fette miteinander verbinden.

Phospholipide sind die mit Abstand wichtigsten Baustoffe aller biologischen Membrane. Dazu gehören die Zellwände und die Membranen verschiedener Zellorganellen (z. B. der Mitochondrien und Zellkerne). Auch die Hüllen der bläschenförmigen Vesikel und Lysosome, die für die Speicherung und den Transport verschiedener Substanzen verantwortlich sind, bestehen hauptsächlich aus Phospholipiden.

Reiche Quellen für Lecithin sind pflanzliche Samen wie die Sojabohne oder Eigelb.

Wirkung und Anwendungsgebiete von Lecithin

Das Phospholipid Lecithin stabilisiert als Membranbaustoff unsere Zellen und reguliert, gemeinsam mit anderen Stoffen, die Durchlässigkeit der Membran für bestimmte Substanzen. Es hilft beim Ionentransport und fördert eine einwandfreie Signalübertragung zwischen den Nervenzellen. Davon profitieren vor allem unser Nervensystem und unser Gehirn.

Lecithine wie Phosphatidylcholin sind zudem Ausgangsstoff für die Bildung des Neurotransmitters Acetylcholin. Er reguliert die Reizübertragung zwischen Nerven und Muskeln und unterstützt als Botenstoff Lernprozesse, Konzentration und Gedächtnisleistung.

Eine gute Lecithin-Versorgung kann deshalb Müdigkeit entgegenwirken, die Stresstoleranz erhöhen und die geistige Leistungsfähigkeit steigern. Das ist in modernen Zeiten, die unsere Nerven und unser Gehirn mit einer ständigen Reizüberflutung belasten, ein wahrer Segen.

Außerdem verbessert Lecithin die Energieversorgung der Zellen. Es ist am Lipid- und Fettstoffwechsel beteiligt, der viele Stoffwechselprozesse im Körper beeinflusst. Zum Beispiel die Zellatmung, die Regulierung des Cholesterinspiegels und die Bereitstellung von Energie für die Muskeln. Da es auch beim Abtransport der Fette hilft, schützt Lecithin zudem die Leber und andere Organe vor einer Verfettung.

Lecithin hat als wichtiger Bestandteil der Schleimhäute eine positive Wirkung auf Darm und Lunge. Und seine rückfettende Wirkung kann trockene Haut und spröde Haare wieder geschmeidiger machen.