Kiefertrommel - Zur Entspannung der Muskulatur

Die Kiefertrommel ist ein Hilfsmittel zur Entspannung der Kiefermuskulatur, der Kopfmuskulatur aber auch der Hals-Nackenmuskulatur. Man könnte es auch als eines der günstigsten Therapiegeräte in diesem Bereich für Muskelentspannung nennen.

Nur nicht so verbissen...

Kieferbeschwerden werden im Allgemeinen durch chronische Verspannungen der Kaumuskulatur ausgelöst. Viele Menschen reagieren sensibel auf Belastungen, Leistungsdruck und negativ-emotionale Reize.
Dies verdeutlicht sich in einer verstärkten Anspannung der Kiefermuskulatur und chronischen Nackenverspannungen. Häufig folgt der Patient dem Motto "Zähne zusammenbeißen und durch" und trainiert sich regelrecht die "Verbissenheit" an.

Spannungsabbau durch die Kiefertrommel

Die Kiefertrommel ermöglicht eine allgemeine Muskelentspannung bei Stress und Verkrampfung. Die bei der Anwendung erzeugten Vibrationen der Kiefertrommel bewirken eine Verringerung bzw. das Lösen von Verspannungen im Kiefergelenk, in der Schädelmuskulatur und den dazugehörigen Strukturen.

Die freiere und entspannte Muskulatur ermöglicht einen besseren Blut- und Lymphfluss, größere Bewegungsfreiheit des Kopfes und eine Entspannung der Kiefer- und Kopfgelenke, bis hin zur Schulter-Nacken-Muskulatur und über die Muskelketten auf den gesamten Körper.

Die Muskelrezeptoren reagieren auf Vibration. Sie erreichen über Sensoren eine Entspannung der Muskulatur der Ligamente und Faszien.

Das Material ist so gewählt, dass es beim Anstoßen eine bestimmte Schwingung bekommt. Dies verursacht eine Vibration im Gewebe und ist ein Reiz für die Sensoren in der Muskulatur.

Durch die Vibration der Kiefertrommel wird die Kaumuskulatur und das Kiefergelenk entspannt.

Über Sensoren werden die Impulse im Körper weitergeleitet und können Anspannungen im gesamten Organismus positiv beeinflussen.

Die Anwendung könnte leichter nicht sein:

Die u-förmige Kiefertrommel mit den Zähnen locker festhalten. Mit dem Finger die vorstehende Lasche ca. 1 bis 3 Minuten in Schwingung versetzen.

Empfohlene Dauer der Anwendungen:

Mehrmals täglich ca. 1-3 Minuten. Bei Zähneknirschen abends ca. 3 Minuten zur Entspannung.
Diese kinderleichte Trainingseinheit passt in jeden Büroalltag. Und: Falls Sie dabei auch einmal über sich selbst lachen sollten - auch das ist ein wunderbares Mittel zum Stressabbau!